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Formations & programmes pour devenir un expert de la préparation athlétique
Consultation privée
en visio
Traiter et résoudre éntièrement une problématique spécifique en 1 heure
ACCOMPAGNEMENT EN PRÉSENTIEL - LYON ⚽️
Notre objectif est d'accompagner des joueurs et joueuses de tout niveau et tout âge à atteindre leurs objectifs, qu'ils soient athlétiques, techniques ou en lien avec une réathlétisation. Sur la région lyonnaise, en solo ou en duo découvrez nos séances de coaching 100% individualisé
1ère séance offerte 🎁
- Entretien complet
- Bilan anthropométrique
- Testing athlétique : endurance, force, vitesse, réactivité, souplesse
Pour tous les objectifs ⚽️
- 1h à 1h30 de séance
- Duo possible si morphologie similaire
- Lieu : Villeurbanne, Stade Xavier Guillemet
- Formats : à l'unité, forfait 5 ou 10 séances
En solo ou en duo 🏃🏻♀️🏃🏼
- 99% du temps avec le ballon
- Séances entièrement individualisées
- Matériel de qualité à disposition
- +50 joueurs accompagnés amateurs et professionnels
Choisissez la formule qui vous correspond le mieux...
À l'UNITÉ
€ 45
LA SÉANCE
Sans engagement
Valable 1 an
Tarif fixe
Idéale si vous êtes de passage sur Lyon
LE PLUS POPULAIRE
5 SÉANCES
€ 37
LA SÉANCE
Valable 1 an
Idéale en vacances scolaires
Tarif dégressif
Solo ou Duo
10 SÉANCES
€ 35
LA SÉANCE
Valable 1 an
Idéal hors vacances scolaires
Tarif dégressif
Solo ou Duo
Paiement en 2x sans frais
ACCOMPAGNEMENT EN DISTANCIEL 🏋️♂️
Vous souhaitez développer vos compétences athlétiques sans avoir les contraintes des trajets, des bouchons et des horaires ? Choisissez le coaching à distance ! 100 individualisé, asynchrone et effectué à l'aide d'une application dédiée qui garantie la qualité de votre suivi et votre progression.
1. Réservez gratuitement votre appel découverte pour établir ensemble vos objectifs
2. Choisissez votre formule d'abonnement
3. Réalisez votre bilan articulaire complet pour identifier tout vos besoins
4. Téléchargez l'application TRAINHEROIC (gratuite) pour réaliser vos entrainements comme un pro
5. Commentez toutes vos séances pour un meilleur suivi, recevez également des retours individualisés de votre coach !
6. Accédez à des vidéos et consignes détaillées de tous les exercices pour une réalisation parfaite et sécuritaire
7. Échangez avec votre coach au moins 2 fois par semaine + disponibilité 7j/7 pour répondre à vos questions
8. Atteignez vos objectifs et obtenez vos premiers résultats dès le premier mois de suivi !
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NOS PACKS STARTER
2 SÉANCES PAR SEMAINE
SANS ENGAGEMENT
€ 140
PAR MOIS
2 séances par semaine
Bilan articulaire complet
Accès à l'application
Sans engagement*
Vidéos des exercices
LE PLUS POPULAIRE
ENGAGEMENT 3 MOIS
€ 120
PAR MOIS
2 séances par semaine
Bilan articulaire complet
Accès à l'application
Engagement 3 mois*
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15% réductions formations
Prix dégressifs
ENGAGEMENT 6 MOIS
€ 100
PAR MOIS
2 séances par semaine
Bilan articulaire complet
Accès à l'application
Engagement 3 mois*
Vidéos des exercices
15% réductions formations
Prix dégressifs
NOS PACKS PERFORMANCE
3 SÉANCES PAR SEMAINE
SANS ENGAGEMENT
€ 180
PAR MOIS
3 séances par semaine
Bilan articulaire complet
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Sans engagement*
Vidéos des exercices
LE PLUS POPULAIRE
ENGAGEMENT 3 MOIS
€ 160
PAR MOIS
3 séances par semaine
Bilan articulaire complet
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Engagement 3 mois*
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20% réductions formations
Prix dégressifs
ENGAGEMENT 6 MOIS
€ 140
PAR MOIS
3 séances par semaine
Bilan articulaire complet
Accès à l'application
Engagement 3 mois*
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CONSULTATION PRIVÉE EN VISIO 💻
Vous rencontrez une difficulté dans une thématique très spécifique et vous ne trouvez pas de formations, livres ou documents qui pourraient vous aider ? Alors le format consultation est fait pour vous ! Au cours d'un entretien de 40 min à 1 heure, nous réglons ensemble votre problématique au cours d'un échange orienté sur la pratique et la mise en place en action ! En 1 heure, vous aurez toutes les réponses à vos questions sans passer par des heures de formations...
La meilleure méthode pour développer des compétences en 1 heure sans se ruiner et passer des heures devant des vidéos de formations 🚀
40 minutes
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