Coaching individuel & duo
Quel joueur ne s'est jamais dit après sa séance en club "J'ai l'impression de ne pas avoir touché le ballon…" ; C'est normal, il est impossible de tout travailler en club avec un effectif important. Pour les mêmes raisons, il est INDISPENSABLE de faire des séances individuelles pour développer : la maitrise du ballon, l'aspect énergétique et musculaire, le pied faible etc... Comment attendre d'un joueur qu'il progresse sur son pied faible s'il ne le travaille jamais ?
Coaching individuel
1 heure de séance de coaching individuel entièrement personnalisée selon les besoins du joueur/joueuse.
100% intégrée avec le ballon
Services : Bilan athlétique & technique / Séances terrains & salle de musculation
Thématiques : Réathlétisation, préparation physique spécifique, perfectionnement technique & tactique
1ère séance offerte
Coaching duo
1h ou 1h30 de coaching duo (2 personnes) entièrement personnalisée selon les besoins des 2 joueurs/joueuses. Possibilité de mixité.
100% intégrée avec le ballon
Services : Bilan athlétique & technique / Séances terrains & salle de musculation
Thématiques : Réathlétisation, préparation physique spécifique, perfectionnement technique & tactique
1ère séance offerte
Effectue un bilan testing complet pour la meilleure des prises en charge
Bilan anthropométrique
Evolution de la croissance
Estimation de la taille adulte
Explosivité
Capacité d'accélération
Vitesse maximale
Souplesse
Mobilité articulaire (force)
Gainage
Détente verticale
Capacité pliométrique
Evaluation VMA (Vitesse maximale aérobie)
Evaluation VMI (Vitesse maximale intermittente)
Stabilité articulaire
Prévention des blessures
Entraine toi comme dans un centre de formation
Tu rêves de bénéficier des conseils d'un coach professionnel qui a connu le haut niveau ? Tu souhaites bénéficier des contacts dans le monde professionnel ? Tu rêves de passer une journée comme dans un centre de formation : entrainement terrain, renforcement en salle de musculation, conseils nutritionnels, récupération optimisée ?
Que tu sois âgé(e) de 6, 12 ou 18 ans, certaines qualités sont indispensables à développer dès le plus jeune âge pour optimiser l'évolution du joueur(se).
CPP COACHING, c'est avant tout un travail précis, qualitatif et orienté à 100% vers ton objectif dans une atmosphère ludique, bienveillante et ambitieuse.
A un tarif très accessible, rejoins-nous dès maintenant et réalise ton rêve !
Accompagnement personnalisé
Séance d'entrainement
Renforcement musculaire
Réathlétisation
Récupération
Conseils nutritionnels
Avec du matériel de haut niveau
Inscris-toi en duo pour plus de jeu et de compétition
Parce que le football est d'abord un sport collectif, avec un aspect compétitif très présent, inscris-toi avec un coéquipier ; ami ou membre de la famille !
L'entrainement en duo permet de travailler d'autres composantes telles que : l'esprit de compétition, la coopération ou encore la patience ! Qui sont essentielles pour un footballeur.
Un niveau plutôt homogène est recommandé pour la qualité de la séance et la progression de chacun. Possibilité de mixité, maximum 2 années d'écart pour assurer la sécurité et la qualité de la séance.
Tarifs réduits sur les formules duo (voir ci-dessous).
TARIFS
Séances individuelles
Séances en duo
Séance à l'unité 45€
(terrain ou musculation)
Formule Classic 5 séances 185 €
(terrain)
Formule Premium 5 séances 200 €
(terrain + musculation)
Formule Classic 10 séances 350 €
(terrain)
Formule Premium 10 séances 370 €
(terrain + musculation)
Conseils nutritionnels +10 €
(nutritions entrainements, pré-post match etc...)
Séance Duo à l'unité 45€
(terrain ou musculation)
Formule Classic Duo 5 séances 160 €/joueur
(terrain)
Formule Premium Duo 5 séances 180 €/joueur
(terrain + musculation)
Formule Classic Duo 10 séances 310 €/joueur
(terrain)
Formule Premium Duo 10 séances 340 €/joueur
(terrain + musculation)
Conseils nutritionnels +10 €/joueur
(nutritions entrainements, pré-post match etc...)